이야기캐는광부

HMG 드라이빙 익스피리언스 기아 레벨1 프로그램 체험기

이야기캐는광부 — Sat, 6 Jun 2026 12:14:02 +0900

HMG 드라이빙 익스피리언스 기아 레벨1 프로그램에 참여했다. 탑승 차량은 ev4 gt모델이었다.

태안에 위치한 이곳은 기아와 현대 자동차를 타고 수준별로 드라이빙 교육에 참여할 수 있도록 조성됐다.

프로그램은 레벨1을 완료하면 레벨2, 레벨3로 넘어갈 수 있는 시스템이다.

처음에 차량의 구조와 시트를 조절하는 법에 대해 기초 교육이 진행됐다.

이후에 교육장소 옆의 문이 위로 열리더니 바로 차량이 있는 곳으로 이동했다.

뭔가 느낌이 레이서가 된 기분이 드는 구조였다.

평소에 운전을 잘하는 사람들도 이곳에 오면 초심으로 돌아가야 한다.

생각보다 어렵기 때문이다.

그래도 드라이빙 강사가 무전으로 잘 가르쳐주기때문에 2~3회 반복하다보면 미션을 제법 잘 수행할 수 있다.

친절한 전문 강사가 참가 운전자별로 맞춤형 교육을 해주어서 재미있게 참여할 수 있었다.

강사가 밖에 있는데도 나의 잘못된 운전습관을 꿰뚫어보셔서 뜨금했다.

강사가 잘 안되는 부분을 세세하게 잡아주기 때문에 큰 도움이 됐다.

프로그램에 참여할 때는 어믄짓을 하지말고 강사의 무전을 잘들어야 한다. 나와 주변 운전자의 안전을 위해서다.

나는 딴 생각을 하다가 강사의 무전을 놓쳐서 임의로 차량을 출발시켰다. 죄송했다.^^;

또 함께 참여한 다른 차량 운전자들에게 미안했다.

그 다음부터는 최대한 집중해서 프로그램에 참여했더니 미션 수행 능력이 점점 좋아졌다.

이날 배운 것들은 긴급제동, 긴급회피, 속도를 유지한채 베이직 스티어링으로 운전하기, 뒷바퀴를 인위적으로 미끄러지게 해 올바르게 조향하기 등이다. 다양한 운전 상황에서 안전운전 요령을 배울 수 있었다.

직접 해보니 긴급 상황에서 어느 정도 운전에 대한 자신감이 생겼다.

차량의 gt버튼을 눌러서 운전할 수 있는 시간이 있나 했는데 없어서 아쉬웠다. 다른 레벨 프로그램에 있는지는 잘 모르겠다.

레벨1을 마치고 나니 수료증을 줬다.

레벨2를 얼른 도전하고 싶은 마음이 들었다.

이 프로그램은 기아, 현대, 제네시스 차량별로 드라이빙 프로그램이 운영된다.

건물 안은 블랙계열의 인테리어로 되어 있어서 고급스러운 느낌을 준다.

전시된 차량은 탑승해서 차량 내부를 볼수 있다.

프로그램 시작 한 30분 전에 와서 등록을 하면 이렇게 목걸이 카드를 준다.

https://drivingexperience.hyundai.co.kr/kr/main

HMG 드라이빙 익스피리언스 공식홈

HMG 드라이빙 익스피리언스 공식홈에서 현대, 제네시스, 기아 프로그램의 커리큘럼을 확인하시고 특별한 드라이빙을 경험해보세요.

drivingexperience.hyundai.co.kr

독서노트(763) AI 활용 브랜딩

이야기캐는광부 — Wed, 3 Jun 2026 14:38:09 +0900

또 하나의 사례는 일본의 소니SONY의 아이보Aibo 로봇이다. 아이보는 반려 로봇이다. 주인의 표정, 음성 톤, 일상 패턴을 학습하며 관계를 구축한다. 아이보는 매일 아침 주인에게 맞춤형 인사와 함께 그날의 날씨나 추천 활동을 알려준다. 예를 들어, 주인이 피곤한 목소리를 내면 ‘오늘은 무리하지 않고 쉬는 게 어떨까요?’라고 제안하기도 한다.

이러한 AI 기반의 감정 반응은 ‘디지털 감정 설계digital emotional design’라고 부르며, 소비자가 브랜드와 마주칠 때 ‘감정적 지문emotional fingerprint’을 남기는 전략으로 발전하고 있다. 아이보가 단순히 로봇 강아지가 아니라 ‘감정적인 친구’로 기억되는 이유가 여기에 있다.

국내에서는 카카오가 AI 기반 감정 설계를 빠르게 발전시키고 있다. 카카오는 AI 챗봇과 카카오톡의 개인화된 서비스(예: 톡캘린더, 미니 프로필, 카카오 지갑)를 결합해 단순히 알림을 제공하는 것을 넘어 사용자의 일상 속에 감정적 존재감을 심는다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

덴마크의 레고LEGO는 전통적인 완구 브랜드를 넘어 감정 기반 커뮤니티 플랫폼으로 확장하고 있다. 레고는 전 세계 팬들이 만든 창작물을 공유하고, AI가 이를 분석해 추천과 피드백을 주는 ‘레고 아이디어스LEGO Ideas’ 플랫폼을 운영한다. 1만 명 이상의 투표를 받을 경우 정식 제품으로 출시한다. 나사NASA 위성, 세서미 스트리트Sesame Street, BTS 디오라마Diorama 세트 등 팬이 제안한 제품이 실제 글로벌 판매로 이어지며, 제안자는 제품 박스에 이름이 실리는 ‘공동 제작자’가 된다.

이 구조는 레고라는 브랜드가 단순히 블록을 파는 것이 아니라 ‘우리의 상상력을 함께 현실로 만든 기억을 남기고 있다’는 점에서 브랜드 기억의 감정적 서사 구조를 대표적으로 보여주는 사례다. 예를 들어, 한 어린이가 만든 우주선 작품에 ‘너의 디자인은 모험심이 가득해! 다른 우주 팬들도 좋아할 거야!’라는 AI 피드백을 받으면, 그 경험은 단순히 장난감을 조립하는 행위가 아니라 ‘창의적 자아를 인정받는 감정 경험’으로 변환된다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

이러한 기술 중심적 경험과 달리 일본의 츠타야 서점Tsutaya Bookstore과 다이칸야마 티-사이트代官山 T-SITE는 AI 기술을 감정의 매개체로 재해석한 대표적 사례다. 츠타야는 고객의 구매 패턴, 읽은 책의 장르, 관심 있는 테마 등을 기반으로 AI가 책을 추천한다. 하지만 이 추천은 단순한 리스트 제공이 아니다. 예를 들어, ‘새로운 도전이 필요할 때 읽으면 좋은 책’이나 ‘겨울밤에 따뜻한 차 한 잔과 어울리는 책’과 같은 큐레이션 문구가 함께 제시된다. 게다가, 츠타야 내부 카페 공간에서는 추천받은 책과 어울리는 음악 플레이리스트 그리고 계절별 한정 메뉴를 함께 경험할 수 있도록 연출된다. 이는 단순한 쇼핑이 아니라 책을 매개로 한 감정적 여정을 설계하는 것이며, 고객은 ‘이 서점이 나의 기분을 이해해준다’는 느낌을 받게 된다. 츠타야 관계자는 인터뷰에서 “우리는 기술을 단순히 판매 도구로 보지 않는다. AI는 고객이 새로운 감정을 탐색할 수 있는 동반자이자 감정적 풍경을 확장시키는 다리다.”라고 밝혔다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

MIT 미디어랩에서 감정 인터페이스를 연구하는 히로시 이시Hiroshi Ishii 교수는 이렇게 말했다.

  “기술은 차갑게 느껴질 수밖에 없지만, 그것을 감정의 전달 매개체로 사용할 때 비로소 인간 중심 기술Human-Centered Technology이 된다. AI는 인간의 감정을 닮을 수는 없지만, 그 감정을 존중하고 증폭시키는 도구가 될 수 있다.”

  이 발언은 오늘날 브랜드가 AI를 어떻게 다뤄야 하는지를 잘 보여준다. AI는 감정을 대신 설계할 수는 없지만, 감정을 담아내는 공간이 될 수 있다.

  국내 식품 브랜드 오뚜기는 AI 기술을 통해 ‘따뜻한 한 끼’라는 브랜드 가치를 더 섬세하게 전달하고 있다. 오뚜기의 AI 기반 요리 어시스턴트는 고객의 건강 데이터(체중, 활동량 등)와 기분 상태(예: ‘오늘 기운이 없다’, ‘스트레스가 많다’ 등)를 결합하여 메뉴를 추천한다. 예를 들어, ‘오늘은 비가 오고 기분이 가라앉네요. 따끈한 김치찌개와 잡곡밥으로 몸과 마음을 달래보는 건 어떨까요?’라는 식의 제안이 전달된다. 또한 오뚜기는 해당 레시피와 어울리는 배경음악, 심지어 향초 추천까지 함께 제공하며, ‘한 끼 식사’를 넘어선 감정 중심의 경험을 설계한다. 고객은 ‘단순히 배를 채운다’는 느낌을 넘어 ‘나를 위해 정성껏 차려주는 식탁에 앉은 기분’을 느끼게 된다. 오뚜기 R&D팀의 인터뷰 내용에 따르면 “AI가 제안하는 메뉴는 단순히 영양학적 균형을 맞추는 데 그치지 않는다. 고객의 하루를 감정적으로 감싸주는 따뜻한 제안이 될 수 있도록 디자인하고 있다.”라고 한다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

예컨대, 현대자동차는 운전자의 얼굴을 실시간으로 분석해 졸음·분노·긴장 등을 감지하고, 차량 내부 환경(조명, 음악, 온도 등)을 자동으로 조정하는 감성 피드백 시스템을 시험 도입 중이다. 이뿐만이 아니다. 마이크로소프트의 애저 이모션Azure Emotion API(애플리케이션 프로그래밍 인터페이스)Application Programming Interface는 카메라를 통해 감정 데이터를 읽어 CRM(고객 관계 관리)Customer Relationship Management 시스템과 연동할 수 있도록 설계되었다. 대면 상담 시 고객의 미묘한 표정 변화를 감지해 상담사의 태도를 실시간으로 조정하거나 디지털 매장에서 디스플레이가 자동으로 추천 콘텐츠를 변경하는 등 새로운 형태의 감정 기반 인터랙션이 가능해졌다.

일본의 츠타야 서점은 단순히 책을 파는 공간을 넘어 감정 경험의 실험실로 변모하고 있다. 츠타야는 특정 시간대 방문자의 동선, 책 고르는 속도, 책장을 넘기는 손가락 움직임, 퇴장 전 머무는 코너 등을 데이터화해 ‘고객의 마음 습도感情湿度’를 측정한다. 예컨대 비 오는 날 오후, 감성 소설 코너에 오래 머문 방문객에게는 심리적으로 안정감을 주는 조명을 강화하거나 매장 내 음악을 더 부드럽게 조정한다. 이런 미세한 감정 설계는 츠타야가 ‘책을 파는 곳’이 아니라 ‘감정을 살리는 곳’이라는 인식을 심어준다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

하버드 비즈니스스쿨의 마케팅 교수 헬렌 니센바움Helen Nissenbaum은 말한다.

“실시간 해석 기술은 결국 ‘감정 신뢰 자산’을 구축하는 문제다. 고객에게 감정 데이터 수집과 활용 목적을 투명하게 알리고, 스스로 선택할 수 있는 옵션을 제공해야 한다. 브랜드는 단순히 기술을 잘 쓰는 조직이 아니라, 신뢰를 설계하는 조직이 되어야 한다.”

전시와 공간으로 감정을 해석하게 만드는 브랜드 젠틀몬스터Gentle Monster는 안경을 판매하는 브랜드이지만, 매장은 언제나 예측 불가능한 전시로 공간을 구성한다. 고객은 제품을 ‘고르기 위해’ 방문하는 것이 아니라 매장을 ‘경험하기 위해’ 방문하게 되며, 그 안에서 브랜드가 무엇을 말하고 있는지를 자신만의 방식으로 해석하게 된다. 공간의 조형물, 조명, 음악, 움직이는 오브제들은 말보다 더 정교한 언어로 고객의 감정을 자극한다. 젠틀몬스터는 직접 설명하지 않되 해석의 구조는 세밀하게 설계한 브랜드다. 결국 고객은 이 브랜드를 단지 ‘패션 아이템 판매자’가 아니라 ‘감정적 미학을 경험하게 하는 감각적 스토리텔러’로 해석하게 된다.
<브랜딩 위드 AI>, 최현희 - 밀리의 서재

독서노트(762) 글쓰기

이야기캐는광부 — Sun, 31 May 2026 22:24:33 +0900

글의 목적 묻기: 지금 글을 ‘왜’ 쓰는가
· 정보를 전달하려고 하니?
· 이야기를 전달하려고 하니?
· 재미있는 글을 쓰려고 하니?
· 가능성 있는 이야기를 쓰려고 하니?
· 설득하는 글을 쓰려고 하니?
· 비교하고 대조하려고 하니?

글의 형식 묻기: ‘어떤 방식’으로 쓸 것인가
· 이야기 형식이니?
· 두 가지를 비교하려고 하니?
· 자기 생각을 말하고 예를 들려고 하니?

소재의 출처 묻기: ‘어떻게 알게 된’ 내용인가
· 개인적 경험이니?
· 수업 시간에 배운 거니?
· 배경지식을 이용할 거니?
· 교과서나 참고 문헌에 나온 내용이니?
<공부는 멘탈이다>, 노규식 - 밀리의 서재

만들어 낸 이야기를 쓴다면:
· 전달하고 싶은 가장 중요한 이야기가 무엇이니?
· 어떤 성격을 가진 등장인물이 나오면 좋겠니?
· 처음, 중간, 끝에는 각각 어떤 일이 일어났으면 좋겠니?

탐구나 프로젝트 보고서를 쓴다면:
· 조사한 내용 중 가장 흥미로운 사실은 뭐였어?
· 이 주장을 뒷받침하는 근거는 무엇이니?
· 이 주제에 대해 충분한 정보를 찾았어?

개인적인 경험에 대한 글쓰기라면:
· 언제가 가장 행복했어?
· 스스로가 가장 자랑스러웠던 순간이 언제야?
· 제일 아끼는 물건은 어떤 거야?
<공부는 멘탈이다>, 노규식 - 밀리의 서재

독서노트(761) 미국 주식 성장주 배당주 투자

이야기캐는광부 — Sat, 23 May 2026 10:56:26 +0900

주말 독서는 주식 관련 책이다. 커피 한잔의 여유를 즐기며 읽었다.

과거 수익률 데이터를 보면 나스닥100 지수를 추종하는 QQQ가 S&P500 지수를 추종하는 SPY, 다우존스 지수를 추종하는 DIA보다 압도적인 성과를 보여주었다. 다양한 섹터의 주식이 골고루 분포된 S&P500과 가치주가 높은 비중으로 구성된 다우존스 지수와 달리, 나스닥100은 성장성이 큰 기술주의 비중이 높은 지수이기 때문이다. 그만큼 높은 주가 변동성을 보여주긴 하지만, 투자 기간이 길어질수록 확실히 더 압도적인 수익률을 보여주었다.

<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

나스닥100 지수에 투자하는 ETF로는 QQQ와 QQQM이 가장 대중적이다. 두 ETF는 사실상 거의 동일한 상품이라고 보면 된다. 다만 QQQ는 1999년에 상장된 오래된 상품이다 보니 지속적인 주가 상승으로 인해 1주당 가격이 400달러 후반대이다. 반면 QQQM은 개인투자자의 유입을 늘리기 위해 1주당 가격과 수수료가 조금 더 저렴한 버전으로 2020년에 출시된 상품이다. 그래서 2025년 3월 기준으로 QQQ의 절반이 안 되는 200달러 내외로 주가가 형성돼 있다. 소액 투자자들의 접근을 유도하기 위한 미니 버전이라고 생각하면 된다.

출시 이후 두 상품의 수익률 추이를 봤을 때 특별히 유의미한 차이는 없다. 하지만 운용보수 측면에서 QQQM이 0.05퍼센트 더 저렴하기에 장기 투자 목적으로 매수하기엔 좀 더 좋아 보인다. 하지만 이미 기존에 QQQ를 보유하고 있던 경우라면 굳이 QQQM으로 갈아탈 필요는 없다. 오히려 매매 시 발생하는 비용·세금 같은 전환비용이 더 클 수 있기 때문이다. 따라서 기존 QQQ 보유자는 신규 매수 시에만 QQQM를 활용하는 게 좋다.
<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

대형 기술주 집중 투자 시에는 MAGS와 XLK ETF를 투자에 활용하기 좋다. 우선 MAGS는 매그니피센트72로 불리는 빅테크 7개 종목에 투자한다. 2023년에 상장된 MAGS는 7개 종목에 균등한 비중으로 투자하며 매 분기별로 리밸런싱을 실시한다.

XLK는 미국 S&P500 지수에 포함된 기술 섹터 기업 70개로만 구성된 ETF다. 순수 기술 섹터에만 투자하는 상품이라 빅테크 종목 중 아마존·테슬라처럼 소비재 성격이 있는 종목은 빠진 게 특징이다. 1998년에 상장된 이후 좋은 수익률을 기록하며 오랫동안 시장에서 검증받은 ETF이기도 하다.
<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

이와 반대로 “몇 년간 이어진 대형 기술주 상승 랠리가 과연 앞으로도 계속 이어질 수 있을까?” 하는 의문을 가진 투자자도 있을 것이다. 이런 경우엔 오히려 역발상으로 그동안 시장에서 소외된 중소형 기술주에 주목하는 것이 유리한데 이때 활용하기 좋은 ETF가 바로 QQQJ와 PSCT다.
<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

자율주행 전기차 섹터에 투자하는 ETF로는 DRIV와 IDRV가 있다. 이 ETF는 글로벌 시장에 상장된 자율주행 전기차 기업에 투자한다. DRIV는 미국, 일본 기업의 비중이 크지만 IDRV는 중국 기업의 비중이 크다는 차이가 있다. DRIV는 78개 종목, IDRV는 69개 종목에 투자한다. 최근 5년 수익률 기준으로 DRIV는 131퍼센트, IDRV는 67퍼센트의 성과를 보여주었다.
<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

유용한 기술주 투자 정보 웹사이트

    다음은 필자가 기술주 투자 및 시장 분석에 자주 활용하는 웹사이트들이다. 기술주 포트폴리오 구성할 때 참고하면 도움이 될 것이다.

    • 주간 전망 및 경제 분석
    - The Economy Next Week : 노무라 증권에서 제공하는 주간 단위 주요 경제 뉴스 요약 및 시장 예상치를 참고할 수 있다.

    • 기업 가치평가 및 데이터
    - 메크로 트랜즈(MacroTrends) : 개별 기업의 PER, PBR 등 다양한 가치평가 지표의 과거 데이터를 시계열 차트로 손쉽게 확인할 수 있다.

    - 컴패니스 마켓캡(Companies MarketCap) : 기업들의 시가총액, 주가, PER, 배당률 등 다양한 재무 데이터의 히스토리를 추적할 수 있다.

    - 잭스 인베스트 리서치 : 개별 기업의 12개월 선행(Forward) EPS 추정치 변화를 그래프로 시각화하여 제공한다. 이를 통해 시장의 이익 추정치 변화 방향을 파악하는 데 도움을 받을 수 있다.

    • 전문가 분석 및 시장 전망
- Yardeni Research(에드 야데니 박사의 웹사이트) : S&P500 등 주요 지수 및 섹터별 Forward P/E Ratio 등 심도 있는 시장 분석 자료를 제공한다.
- Fidelity Institutional - Business Cycle Update(피델리티에서 제공하는 경기 사이클 분석 자료) : 현재 경제 상황과 전망을 이해하는 데 도움을 준다.
<미국 주식 성장주 배당주 투자>, 부자소시민, 후지루베, 환상감자, 단팥빵 - 밀리의 서재

미국 주식 금융 리포트 어디서 볼까?

이야기캐는광부 — Sat, 23 May 2026 10:46:00 +0900

각종 경제지표, 분석 보고서, 주식 리포트 등 다양한 자료가 올라오는 사이트가 있다.

연합인포맥스의 Global Market Monitor 사이트이다.

링크를 타고 접속하면 아래와 같은 화면이 보인다.

https://globalmonitor.einfomax.co.kr/mr_usa_hts.html#/03/01

독서노트(760) 축적과 발산

이야기캐는광부 — Wed, 20 May 2026 20:40:07 +0900

책<축적과 발산>에는 직장생활을 하면서 참고해야될 내용들이 잘 담겨있다. 링크드인에서 저자가 올리는 글들을 잘 읽고 있다. 링크드인에서 느꼈던 저자의 내공이 책에서도 고스란히 느껴진다.

저성과자를 어떻게 관리해야 할까요?” 경영자들이나 리더들을 만나 멘토링을 하다 보면 빠지지 않고 나오는 질문이다. 그런데 흥미로운 불균형이 하나 있다. “고성과자나 고능력자의 잠재력을 어떻게 극대화할 수 있을까요?”라는 질문은 거의 들어본 적이 없다는 것이다. 체감상 100명 중 1~2명 정도다. 물론 저성과자를 독려해 평균을 끌어올리는 것도 중요하다. 그러나 조직이 진짜 잘되려면 고성과자들이 더 역량을 발휘하게 해야 한다.

실제 경영 환경에서는 많은 고성과자들이 이미 잘하고 있다는 이유로 방치되는 경우가 많다. 알아서 잘할 것이라 생각해 더 신경 쓰지 않는 것이다. 그 결과 충분히 발휘될 수 있었던 역량이 휘발되고 마는 상황이 생긴다. 특히 기업의 규모가 커질수록 이런 현상은 두드러진다. 이들에게 더 성장할 기회를 주고, 더 큰 역할을 맡기면 조직에 엄청난 기여를 할 수 있는데 말이다. 사실 나도 명확히 알지 못했지만 감각적으로 그렇게 접근해 큰 성과를 냈던 경험이 적지 않다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

물리학자 앨버트 라슬로 바라바시의 『포뮬러』에 소개된 연구도 이를 뒷받침한다. 구겐하임이나 시카고 미술관 같은 일류 미술관에 전시한 화가들은 그렇지 못한 화가들에 비해 수입이 높고 작품 활동을 지속할 확률도 높았다. 상식적인 이야기다. 중요한 것은 다음 질문이다. 그렇다면 어떤 화가가 일류 미술관에 작품을 걸 수 있었을까?

바라바시 연구팀은 화가를 두 그룹으로 나누었다. 한 화랑에서만 계속 전시를 이어간 화가들과, 유명하지는 않지만 세계 여러 화랑에서 전시를 시도한 화가들이다. 결과는 분명했다. 두 번째 그룹이 일류 전시로 연결될 가능성이 훨씬 높았다. 이 결과는, 기회는 실력만으로 찾아오지 않고, 탐색과 시도의 빈도에서 만들어진다는 사실을 보여준다. 성공한 이들은 실력 향상에만 몰입하지 않았다. 실력을 쌓는 동시에 기회를 탐색했고, 다양한 무대에 도전했고, 노출의 지점을 넓혔다. 작은 발산을 반복했고, 그 반복이 결국 큰 발산으로 이어졌다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

개인의 커리어도 크게 다르지 않다. 안정적이고 별다른 문제 없는 상태에서는 변화를 만들기 어렵다. 안락함에 젖어 점차 나이만 먹어가는 경우가 대부분이다. 하지만 회사가 갑자기 어려워지거나, 퇴직이나 사직을 하게 되거나, 상사와 심각한 갈등을 겪는 등 큰 위기가 닥치면 상황은 달라진다. 생존을 위해 어쩔 수 없이 움직여야 하고, 그 과정에서 과거와는 전혀 다른 생각과 선택을 감행하게 된다.

위기를 만났다고 해서 지나치게 낙심할 필요는 없다. 그 위기가 삶에 어떤 가능성과 돌파구를 가져다줄지는 아무도 모른다. 오히려 이럴 때일수록, 이전과는 전혀 다른 생각과 행동으로 새로운 도전에 나서볼 필요가 있다. 벼랑 끝에서 내딛는 그 한 걸음이 당신을 어디로 이끌어줄지 아무도 모른다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

그럼 우연은 그냥 오는가? 크럼볼츠는 이를 ‘계획된 우연planned happenstance’이라 불렀다. 성공에는 분명 행운의 요소가 있지만, 그 행운을 붙잡는 태도가 따로 있다고 했다. 호기심, 낙관성, 끈기, 융통성, 위험 감수 등이 그것이다. 이런 태도를 지닌 사람일수록 우연을 기회로 바꿀 확률이 높다. 물론 확률이 높다는 것이지 보장된다는 뜻은 아니다.

<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재물론 타이거 우즈처럼 어린 시절부터 한 가지에만 몰두해 최고에 오른 사람도 있다. 우리 사회는 오랫동안 이 모델을 이상적으로 여겨왔다. 그러나 스포츠 과학 저널리스트 데이비드 엡스타인은 그의 저서 『늦깎이 천재들의 비밀』에서 전혀 다른 관점을 제시한다. 테니스 황제 로저 페더러처럼 어릴 적 농구, 축구, 배트민턴 등 다양한 스포츠를 즐기며 폭넓은 경험을 쌓다가 한 분야에 집중하는 경우가 더 창의적이며 개인의 만족도도 높다는 것이다. 데이비드 엡스타인은 무엇보다 이런 탐색적 경로가 불확실성이 큰 현대 사회에 더 적합하다고 지적한다. 한 길만을 일찍 정하는 것보다, 탐색과 확장을 거친 뒤 선택하는 전략이 오늘의 환경에서는 더 경쟁력이 있다는 뜻이다.

새로운 영역에 도전한다는 것은 그동안 쌓아온 것을 버린다는 의미가 아니다. 오히려 흩어져 있던 점들을 잇듯, 기존의 경험과 역량이 융합되는 과정이다. 이 지점에서 더 창의적이고 새로운 가치가 탄생할 수 있다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

그래서 나는 조언을 구하는 후배들에게 이렇게 말한다. 첫째, 조직과 개인을 이분법으로 보지 말라. 조직 안에서 개인은 브랜드, 동료, 시스템을 활용해 혼자서는 할 수 없는 레버리지를 만들 수 있다. 회사에 더 큰 임팩트를 내고, 더 크게 공헌하라. 둘째, 회사를 통해 성장하라. 회사의 데이터, 브랜드, 시스템을 활용하고 동료들과 함께 더 크고 어려운 문제를 풀며 자신을 단련하라. 셋째, 자신의 실력, 시장성, 커리어는 스스로 관리하라. 프로는 팀을 승리로 이끌면서도 자신의 가치는 스스로 책임진다.

결국 중요한 것은 어디에 있느냐가 아니라, 어떤 태도로 일하느냐다. 조직 안에 있든 밖에 있든, 스스로를 프로 플레이어로 규정하고 실력을 쌓으며 임팩트를 만들어내는 사람만이 선택지를 늘려간다. 시대가 바뀌어도 이 원칙만큼은 변하지 않는다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

진보 = 재능 × 노력

  한편 40대에 접어들었다면 이야기가 달라진다. 물론 재능 찾기는 평생 할 수도 있겠지만 일생 이런저런 시도를 해보며 재능을 찾기에는 시간의 기회비용이 크다. 이 시점에서는 차분히 앉아 다음 세 가지 질문에 답해야 한다.

    1. 나는 무엇에 재능 또는 역량이 있는가? 특출난 재능 세 가지를 적어보라.
    2. 이 재능들을 결합해 나는 어떤 차별화를 만들어내고 있는가?
    3. 그 차별화를 어느 곳에서 어떻게 커리어 무기로 활용할 수 있을까?
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

그러므로 회사에서의 평가는 단순히 직무 능력만으로 이루어지지 않는다. ‘회사에서의 평가=직무 능력+팀 적합도+기업 적합도’라는 공식을 기억할 필요가 있다. 이 공식을 이해해야, 때로는 자신보다 능력이 떨어져 보이는 사람이 왜 먼저 승진 트랙에 오르는지, 내가 핵심 인재로 인정받기 위해 무엇을 보완해야 하는지가 비로소 보인다.

나아가 회사에서의 성과 역시 개인 혼자 만들어지는 것이 아니다. 2장에서도 다뤘듯, 조직 내의 성과는 개인 역량, 동료들과의 팀워크, 기업의 문화와 시스템이 결합되어 만들어진 결과다. 이 점을 이해하고, 잘 활용하는 사람들이 결국 조직이 원하는 인재가 된다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

나는 사업하는 어떤 영역이든지 내가 발견하고 공부한 인사이트와 지식을 글로 강의로 강연으로 꾸준히 남겼다. 당장 수익이 되든 아니든 이해관계를 따지지 않고 내 지식과 경험이 필요한 사람들에게 아낌없이 도움을 주었다. 경쟁사도 예외는 아니었다. 우리가 가진 특정 제품이나 서비스를 팔고자 하지 않고 고객의 문제를 공감하고 총체적으로 해결해주는 데 집중했다. 그러자 고객이 먼저 연락하거나 고객사에 가도 이미 나를 아는 분들이 많았다. 당당하게 고객을 대하면서도 다양하고 훌륭한 네트워크를 만들 수 있었다.

  당신이 내향적이고 어울리는 것을 잘 못해서 인맥과 네트워크가 부족하다면? 실망할 필요가 없다. 다 길이 있다. 다음 세 가지를 한번 시작해보라.

   1. 실력을 쌓는다. 유행과 요령에 기대지 않고, 자신만의 인사이트를 쌓아가야 한다.

    2. 자신의 지식과 통찰을 진정성 있고 꾸준히 글, 강의 등으로 기록하고 나눈다. 블로그, SNS, 기고, 학회, 대학 강의, 논문, 콘퍼런스, 커뮤니티 등 어떤 것이든 좋다.

    3. 자신 회사의 제품과 서비스를 팔려는 것이 아니라 상대방의 문제를 공감하고 해결책을 제시하는 데 초점을 둔다.
<축적과 발산>, 신수정 - 밀리의 서재

독서노트(759) 내 집에서 나이들 수 있을까, 돌봄문제

이야기캐는광부 — Sun, 17 May 2026 09:31:11 +0900

멀고도 가까운 이야기. 바로 나도 늙는 다는 것이다. 40대가 넘어가니 몸이 이유없이 쑤신다. 너무 무리하게 운동하면 아프다.

아직 젊은 나이라고 하지만 늙어간다는 것을 조금씩 체감하고 있다. 물론 아직 젊은 사람이 무슨 소리냐고 하면 할 말이 없다. 그래도 내 몸에서 느껴지는 늙음과 조금씩 싹트는 불안감은 어쩔 수 없다. 노후를 어떻게 대비해야 할 것인가. 그리고 하루 하루 늙어가시는 부모님을 돌보는 것을 어떻게 해결할 것인가. 머릿속으로 가끔씩 생각만하고 구체적인 실천방안은 떠오르지 않는다.

중요한 것은 요양시설에 대한 부정적인 인식이 노인이 추후 요양시설 생활에 적응하는 데에도 큰 영향을 끼친다는 사실입니다. 2021년 박희옥 교수 연구팀이 요양병원에 입원 중인 노인 162명을 대상으로 진행한 연구에 따르면, 질병의 심각도 같은 요인은 의외로 적응에 큰 영향을 끼치지 않았습니다. 반면 요양병원 입소를 사회적 낙인stigma으로 여기는 정도가 강할수록 적응에 더 어려움을 겪었습니다. 2022년 양영자 교수가 요양원을 대상으로 진행한 연구에서도 입소 직후에 강한 불안감을 보이는 노인들이 많았습니다. 그렇다면 노인들은 왜 이토록 요양시설에 거부감을 느끼는 걸까요?

장소place는 단순히 공간만을 의미하지 않습니다. 예를 들어 제게 ‘은평구 수색동’이란 서울 어딘가의 행정구역을 넘어 대학원생 시절의 기억과 감정이 응축된 상징적인 장소입니다. 누구에게나 자기만의 의미와 상징성을 품은 장소가 있으며, 저마다 어떤 곳에 깊은 애착을 느끼기도 합니다. 이를 ‘장소 애착’이라고 합니다(이은숙 교수가 처음으로 이 개념을 국내에 소개한 바 있습니다). 장소 애착은 ‘이 동네가 살기 좋다’는 만족감을 넘어, 그 장소가 나의 일부가 되고 내가 그 장소의 일부가 되는 깊은 유대감을 의미합니다.

오래 머무른 장소에는 다양한 의미와 상징이 켜켜이 쌓입니다. 예를 들어 부부가 어느 동네에 터를 잡아 아이들을 길러내고, 이웃들과 정을 쌓고, 가게와 골목 구석구석에 얽힌 이야기를 빼곡히 쌓아왔다면, 그 동네에는 삶의 총체가 녹아 있는 셈입니다. 그만큼 애착도 깊을 수밖에 없지요. 그런데 이런 장소에서 송두리째 뽑혀 갑자기 부정적인 인상만 가득한 낯선 장소로 옮겨진다면 어떨까요? 노인이 요양시설을 꺼리는 것은 단순히 나이가 들어서가 아닙니다. 오랜 세월의 흔적이 고스란히 남아 있는 장소를 떠나는 게 싫은 겁니다. 노쇠로 인해 예비력이 떨어지면 변화에 유연하게 대처하기가 훨씬 어려워집니다. 게다가 노인들이 떠밀리듯 다다른 ‘병원’은 애착을 키우긴커녕 기본적인 삶을 영위하기조차 어려운 장소입니다.
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

그런데 노쇠로 인한 기능장애는 엄밀히 말해 ‘치료’할 수 있는 대상이 아닙니다. 언젠가는 노화를 질병으로 분류하고, 노화를 되돌리는 기술이 개발되는 날이 오겠죠. 그러나 현시점에서는 노화로 인해 예비력이 떨어진 상태를 치료할 방법이 없습니다. 이때 바로 ‘돌봄’이 필요해집니다. 상태가 악화하는 것을 막고 ADL이나 IADL을 비롯한 일상적인 기능을 보완할 활동을 제공하는 것이죠. 물론 고혈압, 당뇨병 등 노화에 수반되는 만성질환에 대해서는 적절한 치료가 필요합니다. 그러나 고혈압 환자 모두가 입원 치료를 받지는 않듯이, 일상생활능력이 감소한 노인이라고 해서 무조건 입원 치료를 받아야 하는 건 아닙니다. 다시 말해 사회적 비용과 자원이 훨씬 더 많이 투입되는 의료에 노인들을 위탁할 게 아니라, 노인이 일상생활을 적정 수준 이상으로 유지할 수 있도록 하는 돌봄이 필요합니다. 범주가 다른 거죠.

그럼에도 노인 대부분이 요양병원에 입원합니다. 이유는 크게 두 가지입니다. 첫째, 집에서 돌봄을 제공해줄 사람이 없습니다. 과거에는 가족이 아픈 구성원을 돌보는 게 당연하게 여겨졌고, 누구나 나이 들어 가족의 돌봄을 받을 수 있으리라 생각했습니다. 그러나 세상이 너무 빠르게 바뀌었습니다. 〈인구주택총조사〉 결과를 살펴보면 2015년에 3세대 이상이 함께 사는 가구가 100만 가구 정도였던 반면, 2024년에는 그 수가 39.5% 감소해 약 60만 5,000가구에 불과합니다.
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

병원은 애초에 생활과 돌봄을 위해 설계된 공간이 아닙니다. 입원 경험이 있는 분들은 아시겠지만, 환자는 병실에 누워 있는 게 일과의 전부입니다. 거동하기 어려울 정도로 병세가 위중한 사람만 입원시키니 당연하기도 하고, 보통은 입원 기간 자체가 그리 길지 않아 누워만 지내도 괜찮죠. 그런데 6개월 이상씩 입원하는 환자라면 병원 환경이 환자의 편의와 심각하게 충돌하게 됩니다. 단순히 일상생활 수행능력이 떨어졌다고 해서 요양병원에 가만히 누워 있는 게 달가울 리 없죠. 또한 요양병원의 표준적인 병실은 한 방을 5~6명이 쓰는 구조인데, 환자 모두가 마음이 맞으면 다행이지만 그렇지 않은 경우에는 다툼도 잦습니다. 불편한 몸을 이끌고 온종일 붙어 있는 단체생활을 해야 하니까요. 그럼에도 많은 노인이 이런 병실 생활을 감내합니다. 건강보험이 적용되어 재정적 부담을 덜 수 있으니까요. 게다가 환자의 보호자인 배우자나 자녀가 입소를 바라는 경우도 많습니다. 일본의 여성학자이자 사회학자인 우에노 치즈코上野千鶴子는 저서 《돌봄의 사회학ケアの社會學》에서 돌봄제도에서 가장 중요한 것이 돌봄대상자의 의사임에도 불구하고, 돌봄제공자인 가족의 의사까지 ‘당사자’의 의사인 것처럼 간주하는 동아시아 문화를 비판했습니다. 환자가 거부하더라도 보호자가 원할 경우 입원해야만 하는 상황이 일어나는 겁니다.

여러 이유로 노인에게 요양시설은 ‘가고 싶지 않지만 가야 하는 곳’이 되었습니다. 삶의 의미와 기억이 깃든 내 집에서 나이 들어가면 가장 좋겠지만 지금은 별다른 선택지가 없습니다
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

내 집에서 나이들 수 있을까

노인들에게 남은 현실적인 선택지는 요양병원뿐입니다. 내 집 대신 시설에서 생활하는 차선책을 택하는 거죠. 그런데 요양병원이 ‘병원’이라는 점이 다시 한번 요양보호사의 고용을 방해합니다. 장기요양보험은 장기요양 서비스를 제공하기 위해 설립된 시설에만 지원되는데, 요양병원은 명목상 ‘의료기관’이기에 건강보험의 지원만 가능하거든요. 그래서 교육을 통해 전문성을 쌓은 요양보호사를 고용할 수 없고, 결국 차선책으로 간병인을 고용하게 됩니다. 차선의 장소와 차선의 인력이 결합한 기묘한 형태가 우리나라의 가장 보편적인 돌봄 풍경이 된 거죠. 그런데 요양병원에 입소한 모든 환자가 간병인 비용을 감당할 수 있을 리가 없습니다. 그렇게 등장한 것이 바로 ‘공동 간병’ 시스템입니다.*
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

아들딸 구분 없이 부모 돌봄에 참여한다고 하더라도 한참 근로활동을 하던 자녀들은 여러 가지 어려움을 맞닥뜨립니다. 한국여성정책연구원 김정혜 박사는 2017년에 근로자의 가족돌봄 경험을 조사한 논문을 발표했는데 연구 결과는 꽤 충격적입니다. 가족돌봄 경험이 있는 1,000명의 설문 응답자 중 267명(26.7%)이 가족돌봄을 위해 퇴직한 경험이 있다고 답했습니다. 또한 퇴직경험자 중에서는 남성(22.2%)보다 여성(31.2%)의 비율이 더 높았습니다. 부모 돌봄에서도 육아 문제와 비슷한 경력단절 양상이 나타난 것이죠. 퇴직을 감행한 응답자의 41.2%는 ‘휴가 또는 휴직이 가능했다면 퇴직하지 않았을 것’이라고 응답한 것으로 보아 원치 않았던 퇴직임은 분명하고요.

이런 경력단절 문제를 해결하기 위해 가족돌봄에도 육아휴직 같은 제도를 도입하자는 의견이 꾸준히 제기됐습니다. 그 덕분에 2008년 ‘가족돌봄 휴직제도’가 만들어졌지만 활용은커녕 제도가 있는지조차 모르는 사람이 훨씬 많습니다. 다시 말해 현재로서는 자녀가 퇴직을 감행하지 않는 한 부모 돌봄을 전일제로 수행하기가 거의 불가능합니다. 그렇다면 자녀가 일을 하는 주중 업무 시간에는 간병인이나 요양보호사를 고용해야 하는데, 그 비용이 만만찮습니다. 어쩔 수 없이 주중에 방치되는 노인이 많아지죠. 이처럼 돌봄 공백은 가족 형태가 변화함에 따라 발생하는 문제입니다.
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

가족 내 돌봄은 명확한 대가 없이 비공식적으로 수행되는 경우가 많아, 돌봄 제공자가 아무런 보상 없이 부담만 짊어지는 경우가 많습니다. 다시 말해 돌봄 공백은 사회 구성원의 역량과 잠재력을 소진시킵니다.

숭고해 보이는 돌봄 행위 이면에는 돌봄제공자의 신체적・정신적・사회경제적 고갈이 있습니다. 이를 ‘돌봄 부담caregiver burden’이라고 합니다. 돌봄제공자가 경험하는 부정적 영향의 총체를 뜻하죠. 또한 돌봄 부담에는 단일한 현상이 아닌 여러 가지 스트레스 요인이 복합적으로 작용하는데, 이는 크게 네 가지로 나뉩니다. 바로 신체적 부담, 정서적 부담, 사회적 부담, 재정적 부담입니다. 앞장에서 재정적 부담을 자세히 살펴봤으니, 여기서는 정서적 부담과 사회적 부담에 더 집중하겠습니다. 가족돌봄자는 돌봄 과정에서 어떤 마음을 겪고 있을까요?

연구자 김민경은 여성 중고령자의 배우자 돌봄 여부가 주관적 건강에 어떤 영향을 끼치는지 분석한 결과, 돌봄을 수행하는 중·고령 여성은 돌봄을 수행하지 않는 중·고령 여성보다 사회경제적 지위가 낮았습니다. 또한 전자가 인지하는 주관적 건강은 돌봄을 수행하지 않는 비슷한 나이대 여성보다 약 5.6배 나빴습니다. 이런 경향은 영 케어러, 곧 가족돌봄 청년에게서도 유사하게 관찰됐습니다. 이희선의 논문에 따르면 가족돌봄 청년은 비非가족돌봄 청년보다 우울의 위험이 4.3배가량 높았고 주관적 건강 상태도 더 나빴습니다
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

북유럽 국가들이나 일본이 재활과 유닛 케어에 힘쓰는 이유 역시 이러한 관점의 전환 때문입니다. 이들은 노인돌봄을 ‘죽음을 기다리는 장소에서의 소극적 관리’로 보지 않습니다. 대신 ‘삶의 마지막 단계까지 존엄과 자립을 유지하도록 돕는 적극적 지원’으로 재정의했죠. 물론 여기에는 실리적인 판단이 함께 있습니다. 고령화 시대에 접어든 복지국가가 생존하기 위한 가장 합리적이고 지속 가능한 전략이 바로 재활이라는 걸 깨달았으니까요.

이러한 국제적 흐름과 비교하면 한국의 돌봄은 매우 뒤처져 있습니다. 장기요양보험에는 ‘재활’에 관한 철학이 빠져 있습니다. 노인의 기능을 개선하기보다 현재의 등급에 맞춰 정해진 서비스를 정해진 양만큼 제공하는 데 급급하죠. 요양원은 다인실 중심의 수용시설 모델에서 벗어나지 못하고 있으며, ‘사회적 입원’ 현상도 해결되지 않고 있습니다. 노인돌봄을 미래를 위한 투자가 아닌 당장의 부담으로 여기는 구시대적 ‘보상적 복지국가’의 틀에 갇혀 있기 때문입니다. 따라서 단순히 보험료를 더 걷고 서비스를 늘리는 차원을 넘어, 돌봄을 바라보는 관점 자체에 패러다임 전환이 필요합니다.
<내 집에서 나이 들 수 있을까>, 박한슬 - 밀리의 서재

독서노트(758) AI 활용

이야기캐는광부 — Sun, 10 May 2026 17:02:05 +0900

이 논문이 전하고자 하는 진짜 메시지는 4회 차 실험에서 더 선명해진다. 처음 3회 동안 LLM에 의존했던 참가자들이 4회 차에 아무 도구 없이 글을 쓰자 78%는 자기 글에서 아무 문장도 제대로 인용하지 못했고 정확한 인용에 성공한 비율은 11%에 그쳤다. 반대로 처음 3회는 스스로 쓰고 4회 차에 처음 AI를 사용한 집단은 더 강한 신경 연결성과 더 높은 기억 회상을 보였다. 연구진은 이를 두고 “처음부터 AI에 기대면 얕은 인코딩이 일어날 수 있고, 먼저 스스로 사고한 뒤 AI를 쓰는 편이 더 전략적인 사용 방식일 수 있다”고 해석했다.
<DBR439>, 동아일보 미래전략연구소 - 밀리의 서재

연구 결과, AI 사용은 직원의 창의성을 전반적으로 높였다. AI 접근 권한을 받은 그룹은 그렇지 않은 통제 그룹에 비해 직속 상사와 외부 평가자가 매긴 아이디어의 독창성과 유용성 점수에서 모두 유의미하게 높은 평가를 받았다. 하지만 효과는 평등하지 않았다. 메타인지 수준이 높은 직원은 창의성 점수가 비약적으로 상승한 반면 메타인지가 낮은 직원은 AI를 사용했음에도 불구하고 아예 쓰지 않은 직원들과 비교해 창의적 성과 향상 측면에서 통계적으로 거의 차이가 없었다.

AI를 진정한 혁신의 무기로 만든 열쇠는 직원의 ‘메타인지 전략(Metacognitive Strategies)’ 수준이었다. 메타인지란 한마디로 ‘자신의 생각에 대한 생각(Thinking about thinking)’을 의미한다. 내가 무엇을 알고 무엇을 모르는지, 지금 내게 필요한 정보가 아이디어를 폭넓게 발산하기 위한 것인지, 논리를 예리하게 구조화하기 위한 것인지 등 자신의 인지 과정을 객관적으로 모니터링하고 조절하는 능력이다.
<DBR439>, 동아일보 미래전략연구소 - 밀리의 서재

연구진은 경영진이 이중적인 조직문화의 명암을 이해해야 한다고 강조한다. 연구 결과는 다양한 아이디어가 필요한 초기 단계에서는 이중적 문화를 장려하되 실제 혁신을 실행하고 결정을 내려야 하는 수렴 단계에서는 리더가 적극적으로 개입해 방향을 하나로 통합하고 갈등을 조정해야만 혁신을 끝까지 완수할 수 있음을 시사한다.
<DBR439>, 동아일보 미래전략연구소 - 밀리의 서재

대부분의 조직은 저성과자를 육성 대상자로 선정한다. 자연스럽게 육성 프로그램의 초점도 저성과자에게 맞춘다. 채용이 유연하지 않은 국내 조직문화의 특성상 저성과자와도 오랜 기간 함께 일해야 하기 때문에 조직 내 저성과자를 평균 이상의 고성과자로 만들기 위해 교육 훈련을 진행한다. 이 과정에서 고성과자들을 육성의 사각지대에 두고 방치해선 안 된다. 실제로 육성 대상자에 선정되지 못해서 아쉬워하는 고성과자도 많다. 리더 입장에서는 이미 좋은 성과를 내고 있으니 별도 교육을 받을 필요가 없다고 판단할 수 있지만 고성과자일수록 스스로 꾸준히 성장하길 원한다. 뛰어난 직무 역량을 바탕으로 더 열심히 배우며 앞으로 나아가길 꿈꾼다. 팀의 성과가 주로 고성과자를 통해 창출된다는 점을 감안할 때 리더는 육성 과정에서 해당 팀원들이 소외감을 느끼지 않도록 해야 한다. 조직에 힘이 되는 구성원을 먼저 육성하되 저성과자에게는 이들과 함께 성장할 수 있다는 점을 독려하며 참여를 유도하는 것도 방법이다. 자신이 부족하다고 생각한다면 수긍하고 적극적으로 동참할 것이다.
<DBR439>, 동아일보 미래전략연구소 - 밀리의 서재

프로스펙스 헤비 줄넘기 HEAVY JUMP ROPE 400

이야기캐는광부 — Sat, 9 May 2026 23:53:46 +0900

프로스펙스 헤비 줄넘기를 구매했다.

요새 쉬는 날에는 근처 고등학교 운동장에 가서 줄넘기를 한다.

기존에 쓰던 줄넘기가 너무 가벼워서 운동효과가 적었다.

좀더 높은 중량의 줄넘기를 사용해서 운동 효과를 높이고 싶었다.

생각보다 일찍왔다. HEAVY JUMP ROPE 400이라고 적혀있다.

여기서 400은 400g을 뜻한다.

뒷면을 보니 줄 조절 방법이 적혀있다.

꺼내보니 줄넘기 선이 생각보다 훨씬 두꺼웠다. 굉장히 튼튼해보였다. 손으로 들어보니 무겁게 느껴졌다.

실제 운동장에서 사용을 해보지 않은 상태여서 실제 줄넘기를 할 때 어떤 느낌일지 궁금했다.

줄넘기를 담을 수 있는 파우치도 담겨있었다. 외관은 매우 고급스러운 블랙 줄넘기였다. 실제 내구성은 어떨지 궁금했다.

꾸준히 사용해봐야겠다.

그 다음날 바로 사용해봤다.

역시나 줄넘기가 무거웠다. 하지만 하다보니까 바로 적응이 됐다.

무거우니까 줄넘기가 안정적으로 잘 넘어갔다.

운동이 확실이 됐다.

100개만 돌렸는데도 헉헉 숨이 찼다.

줄이 좀 길어서 줄을 한번 꼬았다.

후기를 보면 줄을 자르라고 하는데 나는 그렇게 하지 않았다.

독서노트(757) 5가지 창조적 차용법, 창작본능

이야기캐는광부 — Sun, 12 Apr 2026 00:26:17 +0900

레퍼런스 | 레퍼런스는 표절과 달리 기존 창작물을 참고해 자신의 아이디어를 구축하는 과정이며, 이는 창작의 지극히 자연스러운 일부다. 브람스는 헝가리 민속 음악을 참고해 <헝가리 무곡>을 작곡했고, 꿈과 현실의 경계가 모호한 이야기를 다룬 크리스토퍼 놀란의 <인셉션>(2010)은 구로사와 아키라 감독의 <라쇼몽>(1950)에서 영향을 받았다. 르 코르뷔지에의 건축 양식을 현대적으로 해석한 건물이 다수 존재하듯, 레퍼런스는 기존의 것을 그대로 가져오는 것이 아니라 창작자의 의도와 해석을 통해 새롭게 구성하는 작업이다. 아이디어의 출처를 숨기지 않고, 그 토대 위에서 자신만의 방식으로 변형하고 확장하는 것이 핵심이다.

오마주 | 단순한 참고를 넘어서 원작에 대한 경의와 존경을 담아 의도적으로 표현하는 창작 방식이다. 쿠엔틴 타란티노 감독의 <킬 빌>(2003)은 오마주의 교과서라 할 수 있다. 극중 주인공이 입은 노란색 트레이닝복은 브루스 리의 것으로, 이 영화에는 브루스 리에 대한 애정이 담긴 장면들이 가득하다. 영화 <라라랜드>(2016)의 초반 뮤지컬 장면은 프랑스 영화 <쉘부르의 우산>(1964)의 색감과 카메라 워킹을 그대로 연상시키며 해당 영화에 대한 찬사를 전한다. 봉준호 감독의 <살인의 추억>(2003)에는 영화 <세븐>(1995)의 시각적 톤을 오마주한 장면이 존재한다. 관객은 원작을 알고 있을 때 이러한 차용에 더 큰 감동을 받는다. 오마주는 단순한 차용이 아니라 창작자 간의 ‘대화’이자 정서적 교감이며, 작가 고유의 정체성이자 철학이다.

클리셰 | 너무 자주 반복되어 신선함을 잃은 표현이나 구조를 말한다. 재벌 2세와 평범한 여성의 사랑, 기억상실, 삼각관계, 출생의 비밀 등은 한국 드라마의 대표적인 클리셰다. 스릴러 장르에서는 ‘마지막 반전은 주인공이 알고 있던 진실이 전부 거짓이었다’는 구조, 공포영화에서는 ‘혼자 떨어진 캐릭터가 가장 먼저 죽는다’는 법칙도 있다. 클리셰는 관객에게 익숙함을 줄 수 있지만, 새로운 변주가 없다면 피로감을 준다. 최근에는 클리셰를 비틀거나 패러디함으로써 반전의 재미를 주는 시도도 많아졌다. 클리셰를 ‘어떻게 탈피하거나 변형하는가’는 창작자의 역량을 보여주는 중요한 지점이다.

리메이크 | 기존 작품의 서사나 구조를 유지하되, 현재의 시대성과 감각으로 재창조하는 작업이다. 할리우드 영화 <디파티드>(2006)는 홍콩 영화 <무간도>(2002)의 경찰과 범죄자 간 이중 스파이 서사를 미국 사회로 옮겼고, 한국 드라마 <굿 닥터>(2013)가 미국식으로 각색되기도 했다. 게임에서도 리메이크는 활발하다. <파이널 판타지 VII 리메이크>(2020)는 1997년 원작의 스토리를 유지하면서도 그래픽과 캐릭터 표현, 전투 시스템을 새롭게 구성했다는 평가를 받는다. 리메이크는 단순한 복원이 아니라, 시대의 흐름에 맞는 재해석이자 새로운 창조이다.

리바이벌 | 리바이벌은 과거의 작품을 큰 변화 없이 다시 선보이는 방식이다. 영화 <로마의 휴일>이나 <시네마 천국> 같은 고전 영화들이 4K 디지털 리마스터링되어 재상영되고, 오래된 음악이 현대적 편곡으로 다시 발표되는 방식이 여기에 해당한다. 게임 <스타크래프트 리마스터>는 원작의 감성을 해치지 않으면서도 그래픽 해상도와 인터페이스를 현대화하여 기존 팬과 신규 유저 모두를 만족시켰다. 리바이벌은 과거의 감동을 온전히 되살리는 일종의 문화적 소환이다.
<창작 본능>, 정연덕 - 밀리의 서재